関節にとても良い成分であり、ケガの回復、ケガの予防等にも効果的な成分です。

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グルコサミン&コンドロイチン

サントリーから販売されている「グルコサミン&コンドロイチン」について解説していきたいと思います。

 

まず「グルコサミン」「コンドロイチン」は関節にとても良い成分であることが分かっており、関節痛のケアや予防に効果的なサプリメントとなっています。

 

グルコサミンの効果

軟骨を構成するために必要な物質です。
別の言い方をするとプロテオグリカンを作る原材料になると思ってもらえればいいでしょう。
これを簡単にまとめると「軟骨を作るために必要」ということになります。
そして、グルコサミンを摂取することですり減った軟骨を再生したり、補修・修復を促すことができます。

 

コンドロイチンの効果

先ほど上記で紹介した「プロテオグリカン」の中に含まれている成分のことをいいます。
コンドロイチン自体には軟骨を作るという効果はありませんが、軟骨の分解を防ぎ、軟骨に必要な水分を安定して保つ効果があります。
そのため、「軟骨の形成」においてはどちらの成分も必須だということです。

 

これらがバランスよく含まれているのが「グルコサミン&コンドロイチン」という商品といっていいでしょう。

 

 

全ての人に必要なグルコサミン&コンドロイチンの魅力

関節痛とは、何もご高齢の方だけに訪れるものではありません。
例えば激しくスポーツをしている青少年、アクティブに過ごす人にも必ず「関節痛」の問題が発生します。
つまり、全ての人に「グルコサミン&コンドロイチン」は効果的だということです。

 

ケガの回復、ケガの予防等にも効果的な成分となっているので、特に若くして頑張る青少年にはオススメのサプリメントとなっています。

 

 

グルコサミンやコンドロイチンが多く含まれる食材とは?

グルコサミンとコンドロイチンを多く含む食材には「甲殻類」が挙げられます。
具体的にはエビ、カニ、貝類などです。
しかし、毎日の食事でこれらを摂取するのは費用面、手間などから見ても大変難しいです。

 

よって「グルコサミン&コンドロイチン」を摂取することはコスパで見ても大変優れているということ、そして続けやすいということが何よりの魅了となっています。